一、课程简介
短兵是一项极具中国特色的民族传统体育项目,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴,是在武术刀、剑等技法基础上发展起来的一项对抗性武术运动。本课程主要通过讲授短兵的发展概况、武术短兵的基本技术、战术、基本规则等内容,使学生了解短兵文化,培养学生懂礼貌、讲礼仪的文明行为,使学生熟练掌握短兵的各种技法,提高学生身体素质,提升防身自卫的能力,促进大学生身心健康发展。通过教学比赛,提高学生灵敏性、协调性,培养学生顽强拼搏的意志品质和胜不骄败不馁的精神。
二、课程教学内容
类别 |
教学内容 |
学时 |
理论部分 |
短兵运动概述、比赛规则 、裁判法 |
2 |
实践部分 |
短兵的基本技术:步伐、技术动作 |
16 |
短兵的比赛战术 |
10 |
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教学比赛 |
4 |
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其他 |
身体素质及短兵考核 |
4 |
合计 |
36 |