一、本课程的目的、性质及任务

本课程是以人体为对象，以健美为目的，以身体为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。

课程目的和任务：通过健美操的学习和练习起到健身、健美的作用，提高学生身体的协调能力，培养外在气质。

二、本课程的基本要求

通过课堂讲授，使学生基本掌握健美操的基本技术动作，通过课堂表演实践，培养学生的表现力和互相协作的意识。